2012年09月24日
汗腺と健康の関係はなんとも密接
気温が上昇30℃の時に、汗腺から分泌汗を上回って、気温35℃の時に、汗をかくのはもっと多くて、ある人の統計によると、一人では高温高湿環境で作業する時、昼夜汗が分泌6000～8000ミリリットル、同時に持っていって3480～4800キロカロリーの発熱量。もし一人の汗腺問題などに大やけどを負っ汗腺が破壊され、あるいはその他の原因の汗腺が故障し、体内の余分な熱が出ないと、健康に影響。環境の温度35℃以上、体温が上昇し、体温41℃を超える時、機体の無カ所で熱を配布による部分細胞の損害、体温調節中枢を調節の能力；もし体温43℃に達する時、人が数時間以内に死亡。
汗腺と健康の関係はなんとも密接。では、夏をどうやって保証汗腺の正常機能ですか？一、予防汗腺疲労は肝心な点。汗腺の分泌汗99%は水分で、殘りは化、塩化カリウム、水溶性ビタミン及び尿素など。夏の暑い日は汗が出るのは多すぎて、これらの物質は紛失が多く、特にナトリウム紛失が最も多く、ナトリウムを「統帥水兵」、ナトリウムを無力すぎて「統帥水兵」をし、汗腺ひっきりなしに分泌汗もし直ちに塩分の補給、長時間汗腺が正常に疲れ、影響機能。
体内に水分が失わ塩分が多く、水や電解質を引き起こすのバランスが乱れ、体温調節中枢フリーズして、暑気あたりを招き、深刻な命にかかわる。したがって、夏の飲食の栄養に注意して、合理的な配分の食事、直ちに塩分の補給。普段は食べて新鮮な野菜と果物、ビタミンやミネラル,TIFFANY-Necklace。労働や労働の後に何度も少量飲む淡塩湯、または熱を下げて暑さを防ぐ飲料、スイカは暑気を払う上物を有し、「天然の白虎のスープ”の名誉が、毎日食べて軸受。
また、労働保護するできて、作業環境の温度を下げる仕事労働暑さで、できるだけ減らして汗をかく。このように、汗腺の疲れを防ぐことができる。二、皮膚の清潔衛生に注意,SHOES。夏、肌を露出しないように変わりやすい汚れ、衛生に注意し、汚れやすい渋滯汗孔、影響は汗排泄だけでなく、汗孔角質層の炎症を起こしやすいこと、そして汗管破裂を形成し、あせも、細菌感染しように侵入し、毒になる痱やちょう癰。だから、よくお風呂に入って、肌を清潔させ、汗腺カテーテル流暢。
風呂が重んじて科学。ある人は労働や激しい運動の後、よく帯を一身は池や川に飛び込んで汗を風呂；ある人に対して水道突進して体を求めて一時痛快。こんなやり方有害無益。労働運動の時からや体内産熱が多くて、体温が上がり、皮膚の汗腺や皮膚の血管を広げて。例えば突然水に飛び込んで、冷たい刺激皮下の血管が収縮して汗孔閉塞だけでなく、生あせも、しかもきわめて容易な発生の風邪、急性関節痛などの病気を引き起こす、深刻な肢体麻痺。
だから、休み時間半後などに汗が落ちに入浴やシャワー、最高のぬるま湯で。三、よく参加して体育鍛錬と「三浴」という空気寓日興浴と冷水浴やその他のさまざまな形での鍛錬を増加することができて、機体の耐熱本領を高め、機体の皮膚の抵抗力や環境への適応能力を強め、汗腺の分泌機能は、通常の汗、体温調節がし、保護の体の健康、楽しい三伏の真夏に過ごす,TIFFANY-Handchain。 ； ； ;編集推薦： ；&nbs
Related articles:
汗腺と健康の関係はなんとも密接。では、夏をどうやって保証汗腺の正常機能ですか？一、予防汗腺疲労は肝心な点。汗腺の分泌汗99%は水分で、殘りは化、塩化カリウム、水溶性ビタミン及び尿素など。夏の暑い日は汗が出るのは多すぎて、これらの物質は紛失が多く、特にナトリウム紛失が最も多く、ナトリウムを「統帥水兵」、ナトリウムを無力すぎて「統帥水兵」をし、汗腺ひっきりなしに分泌汗もし直ちに塩分の補給、長時間汗腺が正常に疲れ、影響機能。
体内に水分が失わ塩分が多く、水や電解質を引き起こすのバランスが乱れ、体温調節中枢フリーズして、暑気あたりを招き、深刻な命にかかわる。したがって、夏の飲食の栄養に注意して、合理的な配分の食事、直ちに塩分の補給。普段は食べて新鮮な野菜と果物、ビタミンやミネラル,TIFFANY-Necklace。労働や労働の後に何度も少量飲む淡塩湯、または熱を下げて暑さを防ぐ飲料、スイカは暑気を払う上物を有し、「天然の白虎のスープ”の名誉が、毎日食べて軸受。
また、労働保護するできて、作業環境の温度を下げる仕事労働暑さで、できるだけ減らして汗をかく。このように、汗腺の疲れを防ぐことができる。二、皮膚の清潔衛生に注意,SHOES。夏、肌を露出しないように変わりやすい汚れ、衛生に注意し、汚れやすい渋滯汗孔、影響は汗排泄だけでなく、汗孔角質層の炎症を起こしやすいこと、そして汗管破裂を形成し、あせも、細菌感染しように侵入し、毒になる痱やちょう癰。だから、よくお風呂に入って、肌を清潔させ、汗腺カテーテル流暢。
風呂が重んじて科学。ある人は労働や激しい運動の後、よく帯を一身は池や川に飛び込んで汗を風呂；ある人に対して水道突進して体を求めて一時痛快。こんなやり方有害無益。労働運動の時からや体内産熱が多くて、体温が上がり、皮膚の汗腺や皮膚の血管を広げて。例えば突然水に飛び込んで、冷たい刺激皮下の血管が収縮して汗孔閉塞だけでなく、生あせも、しかもきわめて容易な発生の風邪、急性関節痛などの病気を引き起こす、深刻な肢体麻痺。
だから、休み時間半後などに汗が落ちに入浴やシャワー、最高のぬるま湯で。三、よく参加して体育鍛錬と「三浴」という空気寓日興浴と冷水浴やその他のさまざまな形での鍛錬を増加することができて、機体の耐熱本領を高め、機体の皮膚の抵抗力や環境への適応能力を強め、汗腺の分泌機能は、通常の汗、体温調節がし、保護の体の健康、楽しい三伏の真夏に過ごす,TIFFANY-Handchain。 ； ； ;編集推薦： ；&nbs
Related articles: